Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Ешьте правильно:
Ешьте правильно:
принимайте пищу в спокойной обстановкепитайтесь регулярноешьте сидяупотребляйте теплую пищу"Когда я ем, я глух и нем" - не разговаривайте во время едыешьте не торопясьделайте перерывы между приемами пищиисключите физические нагрузки после еды.
Если вы все же переели:
расслабьтесьпрогуляйтесь. Неспешная прогулка поможет стимулировать пищеварение и выровнять уровень сахара в кровипейте воду, но не газированнуюне ложитесь спать.06:57 31.12.2024 16+
Выбор редакции