Как можно предотвратить повышение артериального давления?

Как можно предотвратить повышение артериального давления?

уменьшить потребление соли – не более 5 г. в день

регулярно питаться овощами и фруктами

избегать жиров и трансжиров

сократить потребление алкоголя

отказаться от курения

быть физически активным каждый день

Помните! Повышение артериального давления не всегда сопровождается плохим самочувствием!

Избегайте самолечения, своевременно обращайтесь к врачу, проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!

‍Отделение медпрофилактики работает с понедельника по пятницу с 08.00 до 18.00, в субботу с 08.00 до 16.00.

Тел. 94-43-90