Органы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую отвечают за иммунитет ребенка, поэтому болезни пищеварения значительно ослабляют организм, провоцируя слабую устойчивость к простудам.

Органы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую отвечают за иммунитет ребенка, поэтому болезни пищеварения значительно ослабляют организм, провоцируя слабую устойчивость к простудам, вирусам и опасным инфекциям.

⠀

Нарушение деятельности ЖКТ у детей может возникнуть по ряду причин:

питание, которое не соответствует возрасту ребенка

отсутствие сбалансированного рациона и нормального графика питания

злоупотребление фастфудом и газированной водой

бактериальные и вирусные инфекции

паразитарные инфекции

наследственный фактор

самостоятельное лечение (бесконтрольный приём антибиотиков и анальгетиков)

аллергия на продукты и отравление некачественной едой либо химическими веществами

наличие эндокринных нарушений

⠀

Основные принципы профилактики заболеваний ЖКТ просты:

соблюдение режима дня, отдыха и сна

питьевой режим (достаточное употребление воды в сутки)

соблюдение правил гигиены

сбалансированное питание ребенка в соответствии с возрастом: достаточное количество клетчатки (овощи, фрукты, крупы( и животных белков (мясо, птица, рыба)

регулярные профилактические осмотры

благоприятный психологический климат

здоровый образ жизни, двигательная активность