Здоровье – одна из главных ценностей
От него зависит качество жизни и ее продолжительность. Чтобы влиять на эти факторы, стоит обзавестись хорошими привычками – следить за весом, контролировать питание, не забывать о ежедневных нагрузках.

Накануне Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, рассказываем о том, как оставаться активным и позитивным до глубокой старости.