Фестиваль ГТО уже завтра.

Фестиваль ГТО уже завтра.

Двери «Звёздного» откроются для всех желающих выполнить нормативы:

бег на 10, 30, 60 м;

бег на 1, 1.5, 2, 3 км;

смешанное передвижение 1 и 2 км;

шестиминутный бег;

челночный бег;

подтягивание из виса на высокой перекладине;

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

рывок гири 16 кг;

подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Напоминаем, необходима медицинская справка от врача.