Чего не любит астма:

Чего не любит астма:

рыбу и морепродукты, шоколад, мед и специи – это перечень продуктов повышенной аллергенной опасности. Ешьте их с осторожностью.

пыльцу, пыль, плесень, холодный воздух и респираторные инфекции.



Чтобы не спровоцировать приступ астмы:

не держите животных и не курите дома

не используйте дома вещества с сильными запахами: мыло, шампунь, лосьон, ароматические палочки

уберите ковры, мягкие кресла и диваны.

Старайтесь, чтобы воздух в доме был чистым и свежим. Если в вашей семье есть человек, болеющий астмой, не стоит в его присутствии:

подметать пол и пылесосить

красить

и даже готовить пищу с сильным запахом.

Берегите свое здоровье и здоровье близких!