Сегодня Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Сегодня Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Приурочили к дате акцию по измерению давления всем желающим. Прямо в холле поликлиники №1 специалисты отделения медпрофилактики измеряли артериальное давление и сразу консультировали тех, у кого оно выше или ниже нормы.

Последние рекомендации экспертов ужесточили показатели, и теперь «цифры» АД не должны превышать:

129/80 – для людей младше 65 лет

и 139/80 – для пациентов более старшего возраста.

Чтобы держать давление под контролем, врачи советуют избегать регулярных и/или длительных стрессов, не курить, не злоупотреблять спиртным, больше двигаться, держать вес в норме и заботиться о здоровье.