Как жить, чтобы жить долго?

Как жить, чтобы жить долго?

По классификации ВОЗ, возраст человека 60—74 лет считается пожилым, 75 лет и старше — старческим, а те, кому за 90 именуются долгожителями.
Ученые же утверждают, что человеческий организм запрограммирован природой на 120—140 лет.


На цветочных лепестках – советы профессионалов, а вот что рекомендуют те, кто разменял второе столетие:
найдите то, что вас страстно увлекает, и занимайтесь этим
научитесь приспосабливаться к любым ситуациям, помните: чаще всего всё образуется само собой
чтобы оставаться здоровым, ходите по лестницам
будьте оптимистами
принимайте участие в жизни вашего города
уходить на пенсию совсем не обязательно, ну а если приходится, то делать это лучше гораздо позже 65
заботьтесь не только о теле, но и об уме, будьте в курсе последних событий
юмор — движущая сила жизни, способ преодолеть все жизненные трудности
не вмешивайтесь в чужие дела
не ешьте фастфуд
не сравнивайте себя с другими
ну и… не умирайте слишком рано.