10 000 шагов к здоровью!

10 000 шагов к здоровью!

Сегодня сотрудники Новоуренгойской ЦГБ вместе с главным врачом Иваном Швецовым прошли 10 000 шагов и провели зарядку на свежем воздухе.

Так мы поддержали Всероссийскую акцию "10 000 шагов к жизни", приуроченную к Всемирному Дню сердца.

Ходьба – это ключ к долголетию! Она не имеет противопоказаний и одинаково полезна для всех.

10 000 шагов – ежедневный минимум двигательной активности, рекомендованный ВОЗ.

Зарегистрироваться для участия в акции, которая пройдет 29 сентября, можно по ссылке: https://clck.ru/3D2HPe

Ходите больше – продлевайте жизнь!