Инсульт занимает 2-е место среди причин смерти

Инсульт занимает 2-е место среди причин смерти

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое требует немедленной медицинской помощи. Ее оказание в первые часы значительно повышает шансы на выживание и восстановление утраченных функций.

Риск инсульта связан с высоким артериальным давлением, высоким уровнем холестерина в крови (выше 5,5 ммоль/л), курением, нарушением свёртываемости крови, излишним весом и отсутствием физических нагрузок.

Меры профилактики помогут снизить вероятность сосудистой катастрофы:
питайтесь правильно, включите в рацион овощи и фрукты
ограничьте соль и сахар
откажитесь от алкоголя
поддерживайте физическую активность
регулярно проходите медицинское обследование.