В гимназии состоялось профилактическое занятие для гимназистов 10 класса, направленное на формирование культуры здорового образа жизни.

В гимназии состоялось профилактическое занятие для гимназистов 10 класса, направленное на формирование культуры здорового образа жизни.

В центре внимания были вопросы сохранения физического и психологического здоровья, а также осознанного отношения к себе. Специалисты рассказали учащимся, как на самочувствие и качество жизни влияют ежедневные привычки, режим сна и отдыха, питание и эмоциональное состояние, при этом отдельное внимание уделили профилактике заболеваний и тому, как вовремя замечать сигналы своего организма и бережно к нему относиться.

Перед обучающимися выступили Кузьменко Эвридика Васильевна, врач‑педиатр, Ильичёва Екатерина Сергеевна, врач‑психиатр, и Гапонова Татьяна Романовна, медицинский психолог: в ходе встречи гимназисты смогли задать специалистам интересующие вопросы и получить достоверную информацию из первых рук.

Такие мероприятия помогают формировать ответственное отношение к собственному здоровью и делать осознанные шаги для его сохранения уже сегодня, а открытый диалог со специалистами позволяет не просто узнавать факты, но и учиться применять их в реальной жизни.