12 секретов долголетия от самых старых людей планеты
12 секретов долголетия от самых старых людей планеты
Ешьте зерновые, овощи и рыбу
Избегайте газированных напитков, даже диетических
Надо каждый день вставать и браться за дело
Ходите гулять
Решайте кроссворды
Сохраняйте семью и связи с другими людьми
Сохраняйте духовность
Любите свою работу
Оставайтесь заняты
Чистите зубы ниткой
Избегайте отрицательных эмоций
Общайтесь с молодёжью
10:44 28.09.2022 16+