Артериальное давление – едва ли не главный показатель состояния не только сердечно-сосудистой системы, но...

и всего организма в целом

В любом возрасте необходимо отслеживать этот важнейший параметр здоровья, отклонения показателей от нормы могут быть вызваны множеством причин

Давление может колебаться в течение суток. Например, при повышенных физических нагрузках оно увеличивается, ведь кровь циркулирует быстрее. В состоянии покоя или отдыха может несколько уменьшаться.


В течение жизни артериальное давление также меняется. В возрасте после 40 лет стенки артерий становятся тонкими, появляются бляшки. Все это приводит к большему давлению крови на артерии, и развивается гипертония.

Симптомы повышенного артериального давления:
головокружение
головная боль
появление «тумана» в глазах
шум в ушах
одышка
боль и тяжесть в сердце
тревожность
тахикардия
покраснение лица.

Если вы периодически испытываете подобные симптомы, следует контролировать давление каждый день!

Кому нужен контроль давления?
Гипертония может протекать без симптомов. Но риск развития инфаркта и инсульта при гипертонии повышается. Поэтому контроль АД необходим практически всем:
людям, старше 40 лет
тем, кто испытывает симптомы гипертонии
тем, у кого в семье есть сердечно-сосудистые заболевания
тем, кто занимается регулярными физическими тренировками.

Как контролировать артериальное давление?
наблюдайте за собственными ощущениями. В ряде случаев гипертонию можно почувствовать. Если симптомы возникают постоянно, обратитесь к кардиологу.
измеряйте АД самостоятельно в течение дня. При отклонениях от нормы обратитесь к кардиологу.

Для удобства в таблице ниже приведены нормы артериального давления по классификации ВОЗ.