Новоуренгойская ЦГБ не только лечит, но и учит

Новоуренгойская ЦГБ не только лечит, но и учит

В женской консультации открылась «Школа будущей мамы». Вводный урок провела Людмила Яровенко – медицинский психолог.

Курс обучения в первую очередь будет полезен тем, ктоПоказать ещё станет мамой впервые. Он включает в себя такие дисциплины, как психологическая, физическая и даже семейная готовность к родам, уход за новорожденным, грудное вскармливание.

Известно, что чем выше готовность, тем успешнее роды. Внутренний настрой женщины и поддержка близких играют огромную роль в подготовке к самому важному событию в жизни.

Людмила Яровенко сегодня поделилась психологическими приемами укрепления нервной системы, поддержания хорошего настроения и подавления тревоги. Помимо наблюдения у акушера-гинеколога и выполнения рекомендаций врачей в этот период важно еще внимательнее относиться к здоровью. Полезно заниматься йогой, плавать, выполнять специальные упражнения для беременных и гулять. Это не только физически готовит женщину к родам, но и стабилизирует ее эмоциональное состояние.

Проводить занятия врачи женской консультации и перинатального центра будут раз в неделю. Записаться на бесплатный курс подготовки к родам можно по телефонам: 23-46-00, 23-46-01, 23-46-02.